Misto

In questa categoria ci sono alimenti più adatti a persone che hanno un tipo di metabolismo definito “Misto”, ossia che assimila meglio e predilige un regime alimentare bilanciato tra proteine e carboidrati sani.
Questa categorizzazione deriva dello Yango Nutrition Test che, se non hai ancora fatto, puoi fare a questo link.
È un test che ti permette di capire quale sia il tuo tipo alimentare, ossia che cosa sia più adatto per il tuo tipo di metabolismo mangiare.